Serangan jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Beberapa study menyebutkan jika serangan jantung menjadi salah satu penyakit paling mematikan nomor wahid di dunia. Selama ini, sudah banyak orang yang meninggal karena serangan jantung.

Pada dasarnya, serangan jantung sendiri bisa disebabkan oleh berbagai hal. Hal tersebut bisa saja karena pola hidup yang tidak sehat, kurangnya olahraga, kurangnya konsumsi air putih atau karena memang ada riwayat keluarga yang menderita serangan jantung. Untuk bisa terhindar dari risiko serangan jantung, yang perlu kita lakukan hanyalah menjaga pola hidup sehat dan memastikan bahwa kita mengonsumsi segala makanan serta minuman yang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.

salah satu minuman yang bisa bantu kita menurunkan risiko jantung adalah teh hijau. Study yang dilakukan di Jepang terhadap 90 ribu orang usia 40 hingga 69 tahun ditemukan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi secangkir teh hijau di pagi atau sore hari memiliki kesehatan jantung yang lebih sehat dari mereka yang tidak minum. Tak hanya itu saja, mereka yang rutin konsumsi secangkir teh hijau setiap hari juga terhindar dari risiko stroke, kanker maupun penuaan dini. 

Penelitian yang dilakukan di Nortwerstern University di Amerika Serikat menemukan bahwa nutrisi berupa antioksidan dan vitamin yang terkandung teh hijaulah yang menjadikan ia sangat baik bagi kesehatan. Tak hanya baik bagi kesehatan, nutrisi ini juga sangat baik untuk mempertahankan kecantikan seseorang agar selalu berada dalam kondisi yang maksimal dan mengesankan. 

Para peneliti juga mengungkapkan bahwa wanita yang rutin minum secangkir teh hijau setiap hari akan memiliki risiko meninggal awal 10 persen lebih rendah. Mengingat akan kebaikan yang ditawarkan oleh teh hijau, gimana nih, apakah kamu masih malas untuk minum teh khususnya teh hijau setiap harinya? Selain mengurangi risiko jantung atau kanker, rupanya teh hijau juga bisa bantu menurunkan berat badan, membuat pikiran lebih rileks dan tenang serta membuat tubuh makin bugar. Semoga, informasi ini bermanfaat ya.